五月病の低年齢化

一般(いっぱん)に五月病(ごがつびょう)になるのは、大学生(だいがくせい)や社会人(しゃかいじん)と言わ(いわ)れていました。しかし、最近(さいきん)では厳しい(きびしい)受験(じゅけん)戦争(せんそう)をくぐり抜け(くぐりぬけ)てきた中学生(ちゅうがくせい)や高校生(こうこうせい)をはじめ、小学生(しょうがくせい)にも五月病(ごがつびょう)の症状(しょうじょう)が見受け(みうけ)られます。また、症状(しょうじょう)はゴールデン・ウィーク明け(あけ)だけではなく、夏休み(なつやすみ)や冬休み(ふゆやすみ)といった長期(ちょうき)休暇後(きゅうかご)にも見(み)られます。朝(あさ)起き(おき)られない、やる気(やるき)がでない、登校拒否(とうこうきょひ)等(など)が挙げ(あげ)られます。五月病(ごがつびょう)にならないためには、入学時(にゅうがくじ)やクラス替え(かえ)後(ご)に適応(てきおう)しようと頑張り(がんばり)すぎず、少しずつ(すこしずつ)環境(かんきょう)に慣れ(なれ)ていく心づもり(こころづもり)で過ごす(すごす)ことが大事(だいじ)です。心身(しんしん)の不調(ふちょう)が長引く(ながびく)ときは、スクールカウンセラーへの相談(そうだん)や心療内科(しんりょうないか)などの受診(じゅしん)も考え(かんがえ)ましょう。保護者(ほごしゃ)もまた、子ども(こども)の様子(ようす)に心(こころ)を配り(くばり)、体調(たいちょう)の悪い(わるい)ときには休ま(やすま)せたり、話(はなし)を聞い(きい)てあげたりしてください。自分(じぶん)の子(こ)だけは大丈夫(だいじょうぶ)とは思わず(おもわず)、子ども(こども)の発(はつ)するサインを見逃さ(みのがさ)ないように気(き)をつけてください。特に(とくに)小学生(しょうがくせい)や中学生(ちゅうがくせい)は親(おや)や周囲(しゅうい)の人(ひと)の理解(りかい)や援助(えんじょ)が、自我(じが)の確立(かくりつ)のためにはまだまだ必要(ひつよう)な、大切(たいせつ)な時期(じき)です。日常(にちじょう)生活(せいかつ)の中(なか)で意識(いしき)して子ども(こども)と接し(せっし)て欲しい(ほしい)ものです。ただし、無理(むり)に話(はなし)を聞きだす(ききだす)のではなく、いつでも話(はなし)に耳(みみ)を傾ける(かたむける)ことを心がける(こころがける)と良い(よい)と思い(とおもい)ます。厚生労働省(こうせいろうどうしょう)が2006年に行った(ねんにおこなった)調査(ちょうさ)によると、中学生(ちゅうがくせい)の4人(にん)に1人(にん)はうつ状態(うつじょうたい)だという結果(けっか)が出(で)たそうです。親(おや)だけでなく、担任(たんにん)教師(きょうし)など学校(がっこう)との連携(れんけい)が必要(ひつよう)な時代(じだい)となっています。誰(だれ)にでも起こり(おこり)うる心(こころ)の病(やまい)への対処(たいしょ)は、いじめ防止(ぼうし)にもつながります。子ども(こども)達(たち)が明るく(あかるく)学校(がっこう)に通え(かよえ)るよう、大人(おとな)が心がける(こころがける)時代(じだい)になっていると考え(かんがえ)られます。